Woosh5

Woosh5 is een online platform, speciaal ontwikkeld voor het trainen van mentale veerkracht. Mee schakelen met de veranderingen van vandaag en morgen vraagt om je onafhankelijkheid, zelfbewustzijn, zelfsturing en vernieuwing. Je blijft kansen zien –ondanks druk, tegenslag of obstakels. En je ontwikkelt jezelf voortdurend, steeds naar een volgend niveau. Dat is hoe je je eigen succes maakt. Hoe dit effectief op te pakken, is verankerd in het wetenschappelijke fundament rondom Veerkracht. Je veerkracht bepaalt of je een gezond en gelukkig leven leidt of dat je door je kwetsbaarheid in psychische aandoeningen belandt. Hoe groter je veerkracht, hoe beter je met de veranderingen, druk en spanningen van vandaag om kunt gaan, in je werk en privé. Aan Woosh5 verbonden wetenschappers hebben het veerkrachtprofiel tot stand gebracht dat je inzicht geeft in waar je staat. Woosh5 psychologen, trainers en coaches ontwikkelen de trainingsschema’s, op basis van hun expertise en actuele wetenschappelijke inzichten uit o.a. de (positieve) psychologie. Professionele E-Coaches staan je 24/7 bij in je E-Pitstops wanneer je een helpende hand en tips goed kunt gebruiken. Veerkracht bestaat uit 8 dimensies. Deze dimensies zijn als een draaiknop waarmee je kiest vanuit welke invalshoek je je uitdagingen wil aanvliegen. Met de Woosh5 Mental Workouts -jezelf voeden door filmmateriaal, leesoefeningen, gedragsexperimenten en motivatietriggers- krijg je meer zelfinzicht en ga je steviger staan. Dit alles gebaseerd op de Do it Yourself methode en/of de inzet van e-coaches.